오메가3콜레스테롤
-
오메가3의 효능(EPA+DHA)과 섭취방법, 선택법/콜레스테롤 상관관계Health care 2020. 4. 7. 21:38
*왜 많은 사람들이 오메가3에 관심이 많냐구요?*얼마나 먹어야하고, 어떤것을 먹어야 할까요?*먹으면 혈중 콜레스테롤이 증가한다는데.. 그럼 몸에 안좋은건가요?"오메가3 먹어야하는 이유"보통 많은 분들이 오매가3에 대한 정보를 찾다가 위와 같은 질문을 많이 하는것을 봤습니다. 오늘 포스팅에서는 그런 질문에대한 여러가지 유익한 정보들을 알려드리려고 합니다. 우리 사회가 현대로 접어들게 되면서 많은 식습관, 생활습관 등으로 우리의 건강에서도 많은 변화가 있어왔습니다. 이런 변화된 라이프 스타일에 맞춰 우리몸의 건강상태도 적신호를 보내는 부분들이 드러나고 있습니다. 그 중 하나가 바로 '혈액순환'에 대한 부분들인데요. 그리고 덩달아 오메가3를 찾는 사람들이 점차적으로 늘어나고 있는 추세입니다. 그렇다면 혈액순환..